L'activité proposée est du renforcement musculaire, la séance débutant par un échauffement, suivi d'un travail musculaire des cuisses, des fesses, des abdos, des bras et pour finir par des étirements.

Chantal (notre coach) s'adapte à tous les niveaux et aux maux de chacun, ceci dans la bonne humeur.

Rendez-vous le mercredi de 20h00 à 21h00 au gymnase des Roches pour un cours d'essai gratuit.

Présidente: Mme Valerie JALBERT

Tél. : 01 64 99 53 33

Mail : valeriejalbert@aol.com

Secrétaire : Mme Catherine MAISON

Tél. : 01 64 99 41 73

Trésorière : Mme Dominique OUDET

Tél. : 06 86 34 83 21